La relation entre le jeu et l'obésité
Bien sûr, nous ne pouvons pas généraliser, car il y a des millions de personnes qui jouent et seule une partie d'entre eux souffre d'obésité cependant, nous ne pouvons ignorer les études qui montrent certaines dépendances entre les habitudes des joueurs et leur indice de masse corporelle. Voyons quelle est l'opinion des scientifiques et apprenons à prévenir l'obésité.
Les joueurs sont plus sujets à l'obésité
Les longues heures passées à jouer rendent les joueurs de casino plus sujets à l'obésité. Notre corps a besoin de bouger, mais si nous restons devant l'ordinateur pendant une demi-journée, évidemment nous brisons le rythme sain et cela peut nous causer des problèmes de santé.
L'inactivité physique, qui dans ce cas provient de l'absorption par le jeu, peut avoir plusieurs effets négatifs sur le corps et il est considéré comme l'une des plus grandes causes d'obésité avec une mauvaise alimentation et d'autres mauvaises habitudes dont nous parlerons également sur cette page.
Les similitudes neuropsychologiques entre les toxicomanes au jeu et les obèses
Les scientifiques ont identifié que les toxicomanes au jeu et les personnes obèses ils ont certaines caractéristiques en commun . Comme le montrent les études de l'Unité des Troubles de l'Alimentation du Service Psychiatrique de l'Hôpital Universitaire de Bellvitge (HUB) et de la CYBEROBN , ces deux groupes ainsi que les personnes toxicomanes présentent un degré élevé de difficulté lors de la prise de décisions.
Les résultats des tests indiquent que les trois types de troubles entraînent une détérioration de la qualité de vie, en raison de la capacité réduite d'apprendre des erreurs , détecté chez les personnes touchées.
Afin d'évaluer les conséquences de l'obésité et des deux types de dépendances, le comportement des patients a été comparé à celui des personnes en bonne santé, de sorte que des différences significatives ont pu être observées. Par exemple, les personnes obèses ils ont mis plus de temps à commencer à apprendre de leurs erreurs et ils ont progressé plus lentement, tandis que les accros au jeu n'ont pas progressé dans l'apprentissage pendant l'examen et ont continué à prendre des décisions très aléatoires.
"La prise de décision implique de faire le point sur les avantages et les inconvénients de la réalisation d'une action et, dans cet équilibre, les émotions, les motivations et les cognitions jouent un rôle important. S'il y a une altération du processus décisionnel, ce fait peut avoir des répercussions sur la santé.” Dr Fernando Fernández-Aranda, cité par www.ciberobn.es
Le niveau de dépendance au jeu et le risque d'obésité
En élargissant le point de vue au-delà de l'obésité en France, nous observons que le problème a plus ou moins les mêmes racines et facteurs de risque similaires dans le monde entier . Une étude sur la relation entre le niveau de gravité des problèmes de jeu et les comportements à risque pour la santé et le bien-être, menée au Royaume-Uni en 2020, révèle à quoi ressemble la situation dans le pays insulaire.
Une enquête transversale a été menée auprès de 2303 adultes présentant différents degrés de problèmes de jeu. Évaluer la santé générale, le bien-être mental et la consommation d'alcool les systèmes EQ-5D-5L, WEMWBS et AUDIT-C ont été utilisés , respectivement, ainsi que d'autres facteurs tels que l'activité physique, le tabagisme et l'alimentation des participants ont été évalués.
Les résultats ont montré que les joueurs ayant une dépendance modérée ou élevée avaient le plus souvent des problèmes de mauvaise alimentation, peu d'activité physique et mauvaise santé générale . Les joueurs ayant un niveau de problèmes faible ou modéré se sont démarqués comme les plus gros consommateurs de tabac parmi toutes les personnes interrogées. Le groupe de participants présentant des indications de faible gravité consommait également de l'alcool de manière excessive et était prêt à prendre de plus grands risques.
Grâce à l'étude, les scientifiques ils ont pu observer qu'il y avait certaines dépendances et que pour les joueurs dépendants de la catégorie de faible gravité, les chances d'avoir un faible bien-être mental étaient deux fois supérieures à celles des joueurs compulsifs sans problèmes, tandis que pour le groupe de personnes ayant une dépendance modérée ou forte, cette possibilité était trois fois plus élevée.
De mauvaises habitudes telles qu'une mauvaise alimentation, la consommation d'alcool, peu d'activité physique, le tabagisme, entre autres, sont également envisagées l'une des principales causes de l'obésité , nous pouvons donc conclure qu'il existe une relation très étroite entre le jeu et un indice de masse corporelle élevé.
“Les politiques de santé publique devraient se concentrer fortement sur la réduction de l'exposition à des formes de jeu plus “toxiques”, ainsi que sur l'augmentation de la disponibilité des interventions pour aider les joueurs à risque et les joueurs compulsifs et prévenir les rechutes.” Max W. Abbott sur l'épidémie de dépendance au jeu
Conséquences de l'obésité
Jusqu'à présent, nous avons parlé du jeu comme l'une des causes de l'obésité, cependant, il y a aussi une dépendance inverse entre jeu problématique et prédisposition au surpoids. À de nombreuses reprises, les personnes obèses souffrent d'une faible estime de soi et ont des difficultés à socialiser, ce qui les amène à se réfugier dans des activités qui ne les font pas se sentir rejetées et renforcent même leur estime de soi.
Le jeu d'argent réel ils sont comme un aimant pour les personnes ayant ce profil, car ils sont drôles et les déconnectent de la dure réalité tout en leur apportant des émotions positives à chaque fois qu'ils gagnent une somme d'argent. Mais attention!, ce sont aussi les personnes les plus vulnérables à la dépendance au jeu , qui, avec les problèmes cardiaques, le diabète et d'autres problèmes de santé, peuvent faire partie des conséquences de l'obésité.
Mesures de prévention de l'obésité et sa relation avec le jeu
La prévention en soi englobe les mesures que nous pouvons prendre pour éviter le développement d'une éventuelle maladie. Étant donné que le surpoids cache de nombreux risques pour notre santé physique et mentale, il est d'une importance vitale de répondre à la question "Comment prévenir l'obésité?” et diminuez notre indice de masse corporelle avant que les conséquences négatives ne se produisent.
Dans le cas de l'obésité, il a été démontré que l'inactivité physique, une mauvaise alimentation, des irrégularités dans les horaires des repas et le stress font partie des principaux facteurs de risque et si nous y réfléchissons mieux, nous verrons que tous peuvent être étroitement lié au jeu dans les casinos en ligne .
Les trois premiers composants ont la même racine, c'est-à-dire les heures que nous passons à jouer, à nous asseoir ou à nous étirer au lit. Le jeu nous absorbe généralement à tel point que nous n'avons pas réalisé que nous avions manqué de manger, ou nous l'avons laissé pour plus tard, car juste à ce moment-là, nous étions sur une bonne lancée. Et quand à la fin nous ne supportons plus la faim, nous mangeons n'importe quoi ou nous prenons un hamburger que nous pouvons emporter dans la chambre. Le stress à son tour est lié à des émotions négatives, provoquées par les pertes que nous subissons.
Mais que pouvons-nous faire pour briser ce schéma très malsain? Eh bien, il y a quelques choses qui, en plus de vous aider dans la lutte contre le surpoids, auront un bon effet sur votre expérience dans le jeu. Détermine strictement les périodes de jeu et n'exagérez pas l'établi. Assurez-vous de bien manger pendant les pauses et consommez des produits frais. Au début, vous aurez besoin de beaucoup de volonté, mais bientôt vous accélérerez le rythme et cela ne vous coûtera pas autant d'efforts. Cette déconnexion de temps en temps vous aidera à réduire le niveau de stress et à ne pas tomber dans les pièges que le psychologie du joueur .
Conclusion sur les causes et les conséquences de l'obésité
Les causes de l'obésité font l'objet de nombreuses études auprès de la population du monde entier et suscitent des discussions lors de conférences scientifiques et de forums internationaux. Bien qu'il existe des opinions différentes sur les conséquences de l'obésité, tout le monde convient que le cœur du problème se compose de trois éléments - inactivité physique, mauvaises habitudes alimentaires et niveaux de stress élevés.
En raison de sa nature, le jeu dans les casinos en ligne peut être l'un des facteurs de risque de surpoids et d'indice de masse corporelle élevé, il est donc conseillé jouer pendant de courtes périodes avec des pauses pour manger ou faire de l'activité physique pour éviter les effets négatifs sur la santé.
Questions et réponses
Peut-être que les questions que l'obésité pose aux joueurs sont bien plus nombreuses que vous ne le verrez ici, même ainsi, dans la dernière section de notre article, nous aimerions partager et répondre à certaines en ce qui concerne les questions abordées sur cette page.
